プロフィール

nesupa

Author:nesupa
FC2ブログへようこそ!

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

カレンダー(月別)

07 ≪│2017/08│≫ 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

FC2カウンター

ブロとも申請フォーム

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

健康 この頃

 このところ仕事に追われて、それに旅行したので健康シェイプアップ講座へ行けない日が続いた。
それでも身体を動かした為か運動不足は感じない。暑い中バイクで走り回るだけで大量の汗が吹き出る、汗が出るだけで何か運動した気分になる。実際は炎天下とは言えバイクに乗っただけのことなのに。

 旅行中はホテルの朝食はバッチリ食べたが、昼はパンにチーズ・ハムにフルーツを齧って過ごし、夕食はスープにパン主体で過ごした。アルコールは昼も飲んだ、帰ってから身体の調子がおかしくなるかと思ったが便秘もせず、時差ぼけの影響が少々で済んだ。

 ダンスは日曜日クラスは行けた、しかし夜のクラスは仕事ととの関連で未だ行っていない。新参者がサボると影響が大きい、せっかく新しい種目でみんなと一緒に進んでいたのに、元の木阿弥になってしまった。
サークルのダンスはその教室のステップ・順序を覚えなければ踊れないのでこれはイタイ。遅れを取り戻すには相当な時間を要する、時間を掛けても皆さんはベテランなので追いつけない。
気長に行くしかない。

健康それもウォーキング代わりに始めたダンスとはいえ、やはり皆さんと楽しく踊りたい。
スポンサーサイト

<< しごと | ホーム | ビールの飲みかた >>


コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

 BLOG TOP 


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。