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甘いものダイエット

人間の空腹感とか満腹感とは何か。
胃腸に食べ物が入るから満腹感を感じる、空っぽになると空腹を感じる、
このことは否定しないが、それだけでは無いようだ。

甘いものを食べるとお腹いっぱいと思うようになる、
また不味いものを幾ら詰め込んでも満腹感は得られない。
お腹がすいたとかイッパイとか感じるのは胃腸ではなくて脳なのだ。

先ほど昼食はカレーライスだった、やや少なめだったので足りない。
しかしこれ以上食べると胃拡張になるのでせっかく痩せた努力(?)がフイになる。
そこで甘いお菓子とチョコレート食べた。
暫らくすると胃がつかえたような感じになりもう何も食べたく無い。
チョコレートが未だ残っているが口にする気がしない。

甘いものを食べると食事量が減る、即ちダイエットができる。
どうです、皆さんも試してみませんか。
胃のムカつきは夕ご飯にも影響しそうだ、欲しくない。
新理論、甘いものダイエットの実証例になりそうだ
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